자아 존중감과 자기 비판의 경계
자아 존중감과 자기 비판의 경계: 건강한 자아 형성을 위한 길잡이 자아 존중감이란 자신을 소중히 여기고 긍정적으로 평가하는 것이에요. 하지만 우리는 종종 자신을 너무 비판하면서도 정당한 자기 평가를 놓치기 쉬워요. 자아 존중감과 자기 비판의 경계는 적절한 자기 이해와 건강한 마음가짐을 위해 필요해요. 이를 통해 우리는 더 나은 자기 개선과 심리적 건강을 향해 나아갈 수 있어요. ✅ … Read more