청소년의 스트레스 원인과 관리 방법
청소년의 스트레스: 원인과 효과적인 관리 방법 청소년기는 신체적, 정서적 변화가 많은 시기로, 그만큼 스트레스의 원인도 다양하답니다. 최근 조사에 따르면, 청소년의 약 60%가 정기적으로 스트스를 느낀다고 해요. 이러한 스트레스는 학교 생활, 친구 관계, 가족 문제 등 여러 요인에서 비롯되며 이는 청소년의 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년 스트레스 관리 방법을 잘 알면, 그들의 삶의 … Read more